Colaborando Amigos no Caminho Assertiva Mindfulness
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amigos no caminho

ACREDITAMOS NO TRABALHO COLABORATIVO. DESEJAMOS QUE NOSSA ATIVIDADE SEJA POSITIVA PARA TODAS AS PESSOAS ENVOLVIDAS, NÃO APENAS OS ALUNOS DOS CURSOS E WORKSHOPS.

A própria natureza da atuação como instrutores de mindfulness implica beneficiar todos os seres. Muitos locais por onde passamos e pessoas com quem nos relacionamos se tornam fortes aliados na disseminação de mindfulness e compaixão. Conheça alguns de nossos companheiros de jornada.

Quer se juntar ao time? Entre em contato e vamos desenvolver algo juntos!
Associação Cultural Saudável Mente

Associação Cultural Saudável Mente

Um lugar muito especial, não apenas pelo ambiente aconchegante, mas principalmente pela hospitalidade e gentileza do Rodrigo e da Adriana.

Sem contar o cardápio delicioso da Oficina D’Orgânico, preparado em uma cozinha industrial especializada em gastronomia orgânica.

Esse tem sido nosso espaço preferencial para os cursos e workshops em São Paulo. O Workshop de Alimentação Consciente, com as delícias da Oficina D’Orgânico, é imperdível!

Associação dos Docentes da Unesp Botucatu

Associação dos Docentes da Unesp Botucatu

Os campi da Universidade Estadual de São Paulo em Botucatu abrigam graduações em Medicina, Enfermagem, Ciências Agronômicas, Medicina Veterinária, Zootecnia, Ciências Biológicas, Ciências Biomédicas, Nutrição e Física Médica e cursos de extensão e pós-graduação. Lá também está localizado o Hospital das Clínicas, um dos mais importantes centros médicos do interior paulista.

Na sede da Associação de Docentes, conduzimos cursos, workshops e encontros de prática com condições especiais para a comunidade acadêmica. Além disso, estamos iniciando colaborações em estudos científicos.

A área da Saúde vem demonstrando interesse especial por mindfulness.

Contato: adbotucatu@uol.com.br

Central de Fontes

Central de Fontes

Empresa de comunicação corporativa, a Central de Fontes organizou uma turma do curso de mindfulness para seus funcionários e colaboradores. A sinergia é tão grande que ela se tornou nossa parceira no relacionamento com a imprensa.

Seus jornalistas compreendem que divulgar mindfulness é um trabalho com propósito elevado.

Indi.us

Indi.us

A Indi.us é “uma comunidade de criadores digitais engajados na tarefa de ampliar os impactos positivos das organizações no mundo”, como afirma em seu site. Tudo a ver com a Assertiva Mindfulness!

Nosso vídeo institucional foi feito por eles. Gostou?

Inteligência Relacional

Inteligência Relacional

Nosso primeiro curso de mindfulness em Ribeirão Preto ocorreu nessa organização, especializada em educação emocional e social. Os sócios da Assertiva Mindfulness, Luiz e Rita, foram convidados a escrever alguns dos livros didáticos utilizados pela Inteligência Relacional e vêm aprendendo muito com eles, cheios de gratidão pela oportunidade!

O “casamento” entre a expertise da organização e as práticas de mindfulness não poderia ter sido mais feliz!

Report Sustentabilidade

Report Sustentabilidade

A Report Sustentabilidade é a mais qualificada empresa dedicada à sustentabilidade no mundo dos negócios. Agência de comunicação, consultoria e produção de conhecimento, já recebeu quatro turmas de nosso curso de mindfulness.

Gostou tanto que, agora, integrou mindfulness como um de seus produtos, oferecendo-o para seus clientes, em parceria com a Assertiva Mindfulness.

Lá, mindfulness faz parte da gestão de pessoas.

Studio Lia Pedroso

Studio Lia Pedroso

Fitness, pilates, RPG e fisioterapia. O Studio Lia Pedroso se dedica a cuidar da saúde das pessoas em Campinas e região. A própria Lia fez nosso curso e aproveitou muito!

Em um lugar que promove a saúde, foi um caminho natural se tornar nosso parceiro para receber os cursos de mindfulness.

Tereza Telles

Tereza Telles

Culinarista de mão cheia, a Tereza vem providenciando o cardápio dos coffee breaks e almoços em nossas atividades em Botucatu.

Ao final dos encontros, certeza de escutarmos elogios aos alimentos…

“Gostei da estrutura do curso, com 8 semanas, alternando aulas e prática; do conteúdo, trazendo práticas formais e informais; do espaço escolhido; do equilíbrio entre tempo e conteúdo; do preço, que foi bastante justo.”
Antônio Luiz de Paula e Silva, facilitador

“Gostei de tudo! Do curso todo, das técnicas, da simplicidade da instrutora, da forma como passou as técnicas com objetividade, do local do curso.
Érika Itajubá, psicóloga

“Foi importante fortalecer a prática pessoal e dar mais qualidade.”
Rita Chirata, desenhista/cadista

“Estou vivendo melhor e podendo observar melhor as coisas ao meu redor. Poder sentir e aproveitar a vida como ela é.”
Vitor dos Santos

“Aprendi várias outras novas formas de meditar.”
Gislaine Maria da Silva, editora

“Mais consciência, mais atenção, mais alegria, sentimento de pertencimento.”
Solange M. C. Peixoto

“Gostei da simplicidade, tranquilidade e conseguir ver que eu possuo as ferramentas dentro de mim e que posso manejá-las de modo diferente.”
Sylvia Amelia H. M. O. Bragança

“É uma oportunidade em que a vida te presenteia, através de pessoas lindas e especiais, e eu aceitei o presente, reconheci seu valor e o acolho no meu.”
Maria Cristina de Araújo Navarro, analista de sistemas

“Foi um despertar consciente para a vida. Um crescimento e um amadurecimento difíceis de serem traduzidos em palavras.”
Isabella Castejón, advogada

“Aprendi, principalmente, a deixar as coisas (acontecimentos, sentimentos, ideias) fluírem.”
Solange Nagela Pereira Bezerra, estudante

“Diria que conhecer e praticar mindfulness proporciona o que todos os seres humanos precisam para uma vivência plena no mundo: estar presente no agora.”
Estefânia Monteiro, designer estratégico

“Trouxe-me mais tranquilidade. Consigo pensar que, se houver treinamento, terei um futuro melhor.”
Reinaldo Garrido Russo, músico

“Gostei muito de ter conhecido aspectos profundos, tanto conceitualmente quanto experiencialmente, relacionados à consciência plena.”
Mariana Fernandes, psicóloga

“O curso ampliou demais a minha autopercepção e a percepção da minha conexão com o outro e o universo. Sinto-me mais consciente e integrada.”
Edilaine C. S. Gherardi Donato, enfermeira

“A percepção interior e exterior, que possibilitou maior desenvoltura e consciência no ambiente profissional.”
Lúcia Ferreira, tabeliã de notas

“Todos merecemos dar espaço para o nosso ar fluir e perceber o que somos, entre uma expiração e uma inspiração.”
Daniele Nascimento, auxiliar de administração

“Relembrei como ‘eu’ sou.”
Herbert Zamith Junqueira Junior

“Tenho estado mais tranquilo, centrado e menos ansioso.”

Marcos D’Avino Mitidieri, advogado

“Faz muito bem descobrir a própria respiração.”
Manoela Vianna, jornalista

“Realmente não consigo pensar no que poderia ser melhor. Muito obrigado!”
André Simas, chefe de cozinha

“É difícil colocar em palavras o que realmente aconteceu comigo.”
Catia, aposentada

“Como instrutor em formação, também aprendi muito ao estar em contato com outro instrutor mais experiente.”
Emmanuel dos Santos Ponte, assessor de comunicação e instrutor de mindfulness

“Gostei dos momentos de reflexão. As práticas informais. As histórias e os exemplos. O mindful eating! Adorei também as práticas de respiração, que foram ficando mais profundas.”
Mariana Xavier, coord. Programa Social

“Diria para um amigo que ele faça o curso se estiver aberto(a) a olhar sua vida por uma ótica de leveza, de reencontro.”

Christianne Matias Busso, engenheira

“Gostei de conhecer novas ferramentas. É um curso muito útil para aplicar na vida profissional. Conhecia meditação, mas o mindfulness tem me permitido melhorar mais a concentração.”
João Martins, avaliador

“A prática me trouxe mais consciência das minhas atitudes e perceber que quando escolho ter um tempo para mim, faço o bem para mim, eu posso beneficiar todos a minha volta.”
Juliana de Oliveira Bernardo

“Gostei da clareza e da calma interior que a prática me deu. Uma oportunidade de me conectar com minha verdade, minha razão de existir.”
Taissa Kovesi, jornalista

“Resultado totalmente positivo, na família, na profissão, na vida.”
Ana Paula Dornellas Feltrim, fisioterapeuta

“Gostei de estar com pessoas diferentes, me fazendo entender situações profissionais e familiares, resgatando respeito, atenção e paciência comigo e com o outro.”
Geronildes Santos, cabeleireira

“Mais atenção e mais amor na minha família, mais atenção e mais respeito no meu trabalho.”

Philippe Pierre Ventoze, bancário

“Hoje eu busco me perceber mais em todas as atividades que faço – perceber também aquilo que está a minha a volta e as pessoas.”
Rodolpho Ubirajara, engenheiro ambiental

“Conectar com a sua respiração, com as emoções, perceber os seus padrões e hábitos vai fazer uma grande diferença na sua vida.”
Teresa Teófilo, professora

“Aprendi a colocar mais e mais as práticas de mindfulness em minha vida cotidiana. Aprendi o valor da equanimidade!”
Cátia Schreiner, professora

“Gostei da diversidade de técnicas e práticas que vivenciamos ao longo de 8 semanas; aumento da percepção e presença em cada ação.”
Daniela Pavan, administradora

“Sou muito grata à oportunidade de aproximar os projetos profissionais e pessoais na vida. Sinto-me feliz e rodeada de gente querida.”
Cecília Villares, terapeuta ocupacional

“As práticas ajudam no processo de tranquilizar o modo acelerado em que vivemos, contribuindo para enxergarmos com mais clareza nossos padrões de comportamento.”
Ana Paula Ueti, administradora

“Gostei do acolhimento dos professores do curso; conhecimento (teórico e técnico) dos professores, ênfase no vivencial.”
Renata Stein Bisson, psicóloga

“Gostei do que aprendi, de como coisas simples e antes não notadas podem fazer transformações em nossas vidas.”
João Vicente de Abreu Franco, aposentado

“Sinto-me muito mais amorosa, compassiva e atenta no relacionamento comigo e com os outros.”
Ana Paula Ueti, administradora

“Foi muito importante para mim. Me ajudou a ser alguém melhor e mais sorridente, mais aberta para o outro D-I-A-R-I-A-M-E-N-T-E.”
Carolina Freitas Vasconcelos, nutricionista

“A desconexão com os equipamentos e a conexão com meu interior. Observei que o resultado maior foi adquirir confiança no tempo do silêncio que é necessário para mim, seja onde eu estiver.”

Silvia Sasaoka, gestora cultural

“Um novo e benéfico hábito, o de meditar. Novos conhecimentos e conceitos que vou levar comigo para sempre, além de novos conhecimentos sobre eu mesmo.”
Rafael dos Santos

“Tudo estava ótimo!”
André Sobral, advogado

“Para trazer uma maior qualidade de presença nos ambientes onde transita.”
Luiz Cláudio Campolina, professor

“Consegui a disciplina para me aprofundar na meditação. E perceber as sutilezas dentro do mindfulness e como me aprofundar ainda mais.”
Vinicius de Melo Tega, educador físico

“Minha mente está mais alerta, me possibilitando prestar mais atenção em minhas ações, me permitindo cometer menos erros. Sou mais consciente de tudo que faço hoje.”
Vanessa Amadeu de Vicentes

“O curso trouxe atenção para problemas e áreas da minha vida que estavam funcionando em piloto automático.”

Luiz Roberto Hummel Júnior, engenheiro

“Sentir e vivenciar a compaixão comigo e com todos os seres é uma sensação única, indescritível.”
Angela Maria Alves Bonini, administradora

“Eu aprendi que quanto mais busco o autoconhecimento através do mindfulness, menos eu sabia e muito mais eu quero saber.”
Henrique Anselmo Ribeiro, engenheiro eletricista

“Estou sendo grata à vida por cada detalhe no meu dia. Tenho visto a beleza em lugares nunca vistos, tenho sido mais paciente.”
Fernanda Avante de Almeida Prado Germano, esteticista

“Um curso prático, com técnicas aplicáveis no dia a dia.”

Camila Machado Barella, nutricionista

“É um grande instrumento de percepção das condições emocionais e uma grande possibilidade de desligarmos o furacão de emoções e nos ligarmos às sensações da nossa vida.”
Alessandro da Silva, músico

“Quando estou em alguma situação mais conflitante, consigo raciocinar e achar soluções com mais clareza e calma.”
Fabiana Tobias, administradora

“Está me ajudando a ter mais consciência do meu estado em cada momento da minha vida. Estou mais feliz!”

Renata Andréa Caresi

“Traz calma, melhora a concentração, e seu dia passa a ser bem melhor.”
Thereza Giuliano, aposentada

“Gostei de aprender como a meditação está presente em coisas sutis do cotidiano.”
Aline Apelbaum, analista judiciário

“Aprendizado com linguagem prática, com técnicas que são simples e com alta sensibilidade para se descobrir mais.”
Gino Cesar Bernardino, cozinheiro

“Possibilitou um despertar de consciência.”
Marcos Paulo Grande, bancário

“A forma como era conduzida a aula me deixava muito à vontade.”
William de Almeida, administrador

“Vão te dar ferramentas para você observar sua respiração e, com isso, você sai de um turbilhão de pensamentos e fica focado, adquirindo percepção de si, te trazendo equilíbrio e um conhecimento mais profundo, com atenção plena.”
Elionai da Silva, educadora Waldorf

“Para se permitir, primeiramente, dar um tempo para se conhecer e perceber, conectando-se consigo e com os seus propósitos.”
Alessandra Martins, relações públicas

“Recomendo, só vivenciando para saber como é. A resposta é individual e, se pudesse, faria tudo novamente”
Graziela de Almeida, estudante

“Gostei de descobrir que a prática de meditação é mais simples do que eu imaginava. Mais calma, foco e atenção. Experiencia necessária e gratificante.”
Jiddu Santos Caniello, tecnólogo

“Logo após a realização das práticas, fico mais fortalecida para resolver os problemas.”
Leda Yumi Hori, farmacêutica

“O que mais gostei foi a qualidade da presença do professor e a profundidade das práticas em grupo.”
Corina Erismann, psicóloga e instrutora de mindfulness