Programas presenciais imersivos e cursos online ao vivo para estudantes, praticantes e profissionais.
Para quem deseja ensinar mindfulness e transformar vidas com sólida base científica e ética.
260 horas/aula em 4 etapas (16 meses) com 2 retiros imersivos de 6 dias em Nazaré Uniluz. Uma parceria oficial da Assertiva com o Centro de Mindfulness da EERP-USP e Nazaré Uniluz.
Estratégias de comunicação, formação de turmas, precificação e captação de alunos mantendo a ética, a integridade e o respeito à tradição contemplativa.
Experiências residenciais em ambientes preservados para desacelerar, silenciar e regenerar.
O Ciclo de Samatha, movimentos conscientes e silêncio nobre com quarto individual e pensão completa.
Reconexão profunda com a natureza, círculo sagrado do fogo e banho de floresta com Luiz Ribeiro e Amália.
Exploração dos 7 tipos de fome e libertação de culpas alimentares com Luiz Ribeiro e a nutricionista Ana Fanelli.
As 4 Imensuráveis da Mente no Espaço Manipura com Luiz Ribeiro e o osteopata Danilo Duarte.
Manejo da dor crônica, regulação do estresse e autocompaixão para a saúde integral com Luiz Ribeiro e Danilo Duarte.
Final de semana de silêncio e presença no conforto da sua própria casa com acompanhamento integral.
Grupos ao vivo via Zoom para sustentar a meditação na intimidade da sua rotina.
Encontros contínuos de prática e partilha ao vivo pelo Zoom com Luiz Ribeiro e Caio Reis.
Estudos aprofundados das raízes de mindfulness e da psicologia da mente com Luiz Ribeiro.
O treinamento fundamental de 8 semanas com 7 técnicas formais, áudios guiados e apostila.