Obras e ensinamentos sobre Mindfulness e Buddha Dharma para apoiar estudantes, praticantes e instrutores.
A AME (Assertiva Mindfulness Editora) publica obras sobre mindfulness e Buddha Dharma para apoiar estudantes, praticantes e instrutores interessados em aprofundar seus conhecimentos.
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Um gentil incentivo à apreciação do momento presente
Ciclo de samatha é um lembrete de como repousar confortavelmente na correnteza borbulhante de constantes mudanças da vida. Ele nos encoraja a deixar de lado o hábito profundamente enraizado de sermos expectadores e a entrarmos no fluxo da vida através de 5 palavras: sorrindo – respirando – presente – apreciando – oferecendo. Fruto de mais de 25 anos de estudos e contemplação.
Sentindo-se em casa onde quer que esteja
Neste livro, Tarchin cria um tecer de poesias, ensinamentos, práticas e caminhos de investigação para nos ajudar a compreender o que é, verdadeiramente, o refúgio. Como nos sentirmos em casa, à vontade, onde quer que estejamos neste vasto mundo, a qualquer momento?
Contemplações que orientam a mente para o despertar
Uma coleção de reflexões e minicontemplações inspiradas na tradição budista para falar com a natureza universal de todos. Puja significa honrar ou venerar. Com estas contemplações, nós honramos o mistério da vida e renovamos nossa intenção de viver de maneira sã, saudável e compassiva.
Fundamentos de Mindfulness
O Satipaṭṭhāna Sutta traz ensinamentos sucintos e diretos do Buddha para o cultivo de mindfulness e a compreensão do bem-estar, aplicáveis à experiência humana em qualquer cultura. Traz a transcrição dos ensinamentos comentados e contextualizados por Tarchin Hearn em diálogo com a ecologia profunda e a neurociência.
A prática da meditação caminhando
Um convite prático à meditação caminhando, explicando passo a passo como praticar, sugerindo exercícios de percepção no cotidiano e mostrando como é possível cultivar paz, clareza e bem-estar em um mundo frenético.
O modo natural de meditar
Primeiro livro de Tarchin Hearn traduzido para o português, Respirando é um manual clássico de meditação escrito para o homem moderno. Nele, o leitor conhece o ensinamento tradicional Anapanasati Sutta, transcrito e comentado em linguagem universal.
Técnicas essenciais para autocura e florescimento
Quando o coração está aberto e a mente está clara com curiosidade, todo momento é uma oportunidade para desabrochar. Tarchin aponta as 10 principais técnicas que ele recomenda para autocura, fortalecendo a resistência natural do corpo e acelerando a regeneração.
Histórias e vivências com Namgyal Rinpoche
Primeira parte de uma compilação tocante de contos e memórias escritas pelos estudantes diretos do mestre Namgyal Rinpoche sobre momentos transformadores vividos durante décadas de ensinamentos contemplativos pelo mundo.
Nascido na Inglaterra, Tarchin Hearn teve ainda aos 20 anos seu primeiro contato com Namgyal Rinpoche, que tornou-se seu principal professor de meditação. Há mais de 40 anos, Tarchin dedica-se à prática e ao ensino de meditação, condução de retiros e uma vasta produção escrita e artística.
Possui sólidos conhecimentos da tradição budista e cunhou um estilo próprio de ensino, entrecruzando esses conhecimentos tradicionais com ecologia profunda, biologia e neurociência. Ele reside na Nova Zelândia e seus livros são publicados no Brasil exclusivamente pela Assertiva Mindfulness Editora.
